为了进一步引导学生们积极正确地应对压力和困难，帮助同学们意识到焦虑对个人生活和工作的不良影响，提高他们对心理健康问题的关注和重视程度，提升个人心理健康水平，从而增强自我认知和自信心。工商管理学院于2024年5月23日面向本院学生举办了“从‘心’出发告别焦虑”活动。

活动当天，同学们纷纷来到指定的活动区域，或是写下自己近期的烦恼和困扰，或是留下温暖治愈的暖心寄语。同学们在轻松活跃的氛围中，将承载着负面情绪的纸条投入了情绪垃圾桶中，同时在安慰盲盒中获得鼓励和支持。活动通过交换纸条的方式开展，学生们不仅交换了情绪，还收获了美好的愿景和暖暖的情谊，化焦虑为动力，告别情绪内耗，积极面对生活。

此次“从‘心’出发告别焦虑”活动在为学生们提供一个宣泄情绪的出口的同时，也传递了积极向上的心理健康理念，让更多人关注并重视心理健康问题。通过交换情绪的方式，让同学们感受到生活中的温暖以及来自同龄人的情感关怀，化焦虑为动力，告别情绪内耗，积极面对生活，营造和谐美好的校园氛围。未来，工商管理学院将继续开展更多有益于学生身心健康的活动，为打造更加和谐、健康的校园环境贡献力量。