为迎接5.25心理健康月，引导同学们科学认识心理状态、掌握情绪调节方法，宣传心理健康方面的专业知识，提高同学们对心理健康的科学认知水平，培养大学生形成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，打造开放包容的校园氛围，我院决定举办以“心向暖阳，逐光而行”为主题的心理健康周系列活动，具体方案如下：
一、活动主题
心向暖阳，逐光而行
二、活动时间
5月15日-5月25日
三、活动对象
工商管理学院全体学生
四、活动内容
活动一：“心灵对话·书香疗愈”读书分享会
心理读书分享会旨在通过共读、讨论与互动，帮助参与者深入理解心理学知识，提升自我认知与人际交往能力。通过书籍分享，普及心理学知识，搭建交流平台，促进参与者分享感悟，解决实际心理困惑。
1.活动时间：2025年5月15日
2.活动对象：工商管理学院全体学生
3.活动地点：一站式服务区
4.负责部门：院团学会学检部
活动二：“拥抱温暖 传递力量”主题活动
为促进同学之间的情感交流，增强校园人文关怀，有效缓解学生间歇性社交焦虑，满足同学们对非语言情感支持的需求，重塑校园社群温暖联结。本次活动精心设置主体互动区与多元表达区两大板块，为同学们打造沉浸式情感交流空间在主体互动区，工作人员手持醒目的“自由拥抱”互动板，鼓励同学们主动表达情感。参与学生可以自由选择拥抱对象，与工作人员或好友进行时长超过十秒的拥抱。
1.活动时间：2025年5月15日
2.活动地点：红色花蕊
3.活动对象：工商管理学院全体学生
4.负责部门：院团学会学检部
活动三：打破定义，覆写真实”便签活动
在多元包容的社会发展趋势下，刻板印象仍不时成为理解与沟通的阻碍，为搭建打破偏见、展现真实的互动平台参与者从现场提供的纸张中挑选喜欢的句子、词语，进行裁剪，凭借所选素材在卡纸上精心拼贴，将打破刻板印象的理念与个人独特感悟巧妙融入作品，拼成一首小诗。让学校成为拒绝标签、拥抱温暖的空间。
1.活动时间：5月14日
2.活动对象：工商管理学院全体学生
3.活动地点：红色花蕊
4.负责部门：院团学会生活权益部
活动四：“心向暖阳 智启未来”心理健康知识竞赛
通过竞赛形式传播心理健康常识、情绪管理技巧、压力应对方法等，提升学生对心理问题的认知与重视程度。促进学生内心理文化交流，减少对心理问题的偏见与误解，形成关注心理健康、互助成长的良好风气。同时提升同学们对心理健康知识的认知，增强心理调节能力，营造关注心理健康的良好氛围。
1.活动时间：5月16日
2.活动对象：工商管理学院全体学生
3.活动地点：英才校区教学楼
4.负责部门：院团学会生活权益部
活动五：光影润心，共筑心光” ——心理电影活动
观看具有心理教育意义的电影，可以让同学们在轻松的氛围中了解常见心理现象、心理问题成因及应对方法，普及心理健康知识。促进心理成长，增强自我认知，提升心理调适能力，在校园内营造关注心理健康、积极向上的氛围，鼓励同学们重视内心世界，营造关注心理健康的校园氛围。
1.活动时间：5月21日
2.活动对象：工商管理学院全体学生
3.活动地点：英才校区教学楼
4.负责部门：院团学会生活权益部
活动六：凝心聚力，“心”光同行
五月微风轻抚，草木葱茏，一场关于心灵与协作的美好旅程悄然启幕。素拓活动是绝佳社交契机。与伙伴携手运动游戏，既能加深情谊，又能为舒缓大家紧张学习情绪，释放压力。同学们在脑力与体力巧妙融合的同时在阳光与绿意中舒展身心，于协作与挑战中探寻心灵力量。
1.活动时间：5月23日
2.活动对象：工商管理学院全体学生
3.活动地点：英才校区操场
4.负责部门：院团学会生活权益部
活动七：手作疗愈，心随艺动——创意DIY活动
手指轻舞间，时光慢成一首治愈的诗画，手作疗愈，心随艺动创意工坊温情开启，同学们在暖光流淌的空间里执起画笔、手工。让心事在色彩碰撞中消散，让压力随手指舞动而舒展，于方寸手作间构筑心灵的休憩港湾。
1.活动时间：5月20日至22日
2.活动对象：工商管理学院全体学生
3.活动地点：线上
4.负责部门：院团学会生活权益部
活动八：夏日光影诗，心镜映蝉鸣——夏日摄影活动
蝉鸣织出夏日的锦缎，夏日阳光在镜头里流淌成诗，近日夏日光影诗，心镜映蝉鸣夏日主题摄影活动正式启动，同学们化身“摄影师”，于校园内捕捉属于自己的人生底片，将情绪融入快门治愈心灵。
1.活动时间：5月19日至23日
2.活动对象：工商管理学院全体学生
3.活动地点：线上
4.负责部门：院团学会生活权益部
活动九：拆启盲盒，遇见未知的光——心理盲盒探索之旅
盲盒充满着未知与挑战，也代表着探索与分享，为了帮助同学们更好地释放情绪缓解压力本次心情盲盒活动通过匿名交换的方式，为同学们提供一个安全的平台，让同学自由分享自己的喜怒哀乐并获得他人的支持与鼓励，营造一个温暖、包容的校园氛围。
1.活动时间：5月22日
2.活动对象：工商管理学院全体学生
3.活动地点：红色花蕊
4.负责部门：院团学会生活权益部
活动十：“从‘心’遇见，让沟通更有温度”——师生面对面座谈会
五月的微风轻拂校园，携来守护心灵的暖煦力量，本次“从‘心’遇见，让沟通更有温度”——师生面对面座谈会为师生交流沟通搭建了一个直接平台，让同学们一些对身边的一些情绪有了合适的对象倾诉的同时，也让老师们更加了解同学们的心理需求。治理学生全面发展，为我院学子成长成才保驾护航。
1.活动对象：工商管理学院全体学生
2.活动地点：英才校区教学楼
3.负责部门：院团学会生活权益部
五、活动意义
在大学生活中，心理健康是个体成长的精神基石，本次心理健康教育活动以“心向暖阳，逐光而行”为核心，通过素质拓展、观影、摄影活动等为多样化载体，全方位传播心理健康知识，有效提升学生抗压能力，也加强了人文关怀和心理疏导。逐步塑造自尊自信、积极向上的健康心态。活动不仅为校园注入关爱氛围，更以长效化机制推动心理健康理念入脑入心，助力学子以健全人格与坚韧内心从容迎接成长挑战。
工商管理学院
2025年5月19日
